为帮助大学生更好的适应学习和生活，同时增进大学生更加深入了解自己，认识人际关系的重要性，培养良好的人际交往能力，促进心理成长，安徽财贸心理健康中心于2023年3月9日下午15:40为经济贸易学院的学生开展了以“人际关系”为主题的团体心理辅导活动，团体带领者为心理健康中心刘书云和李明美老师。

本次团辅共招募35名同学，活动以“大风吹”游戏开场。每位同学都积极的参与。活动结束后，随机采访同学，分享感受。大家感受到认真倾听是人际交往的基础，并在倾听基础上给予积极回应。紧接着，“桃花朵朵开” 将团体成员的心理距离进一步拉近。通过抱团的形式，我们将同学分成了4组。

为了让同学们深刻的认识自己和他人，我们进行了“我们的名片”活动。每位同学在A4纸上根据生理属性、心理属性、社会属性，制作了独一无二的名片，并在组内分享。之后，小组组长向全体同学介绍了自己的组员。我们以“名片的形式”帮助同学深度的自我了解与剖析，团体成员便在这温暖、和谐的氛围中加深认识、了解彼此。

最后， 我们进行了“你演我猜”活动。过程中，每位同学们发挥自己的想象力，并展现了同学们之间的默契度，欢笑声不断回荡在活动室里，其乐融融的氛围为本次活动增加了色彩。活动结束后，同学们分享了自己的感受。人际沟通是一个双向的过程，有时候你所表达的并不一定就是别人理解的，你所理解的也未必就是别人想表达的。所以，我们在与他人交往的过程中，要清楚的表达自己的情绪和想法，否则会引起误解。

至此，此次团体心理辅导活动圆满结束。同学们脸上都洋溢着笑容，背着满满的“收获行囊”。团队成员相互配合，相互鼓励，通过真诚的交流共同探索人际关系中的奥秘。相信通过此次活动，同学们可以更好的成长，实现更好的自我。（供稿：刘书云 审稿：刘葆）