为进一步普及心理健康知识,引导女大学生关爱、了解自己,关注心理健康和心灵成长,提高心理素质,促进全面发展。4月12日晚,茂荫财金学院在6103教室举办《我的芳华》女生心理健康专题讲座,学生处心理健康教育中心主任汤亦瑾老师担任主讲,茂荫财金学院2017级近300名女生聆听讲座。
讲座中,汤老师结合多年的教学和实践经验,围绕大学生心理健康状态、心理问题的识别、心理问题与障碍、常见的心理问题、心理障碍应对、潜在心理问题人群以及心理问题产生常见预兆等七个方面的内容,作了深入浅出的讲解。指导同学们正确应对压力,掌握科学的释压方法,保持积极乐观的心态,拥有充满活力的人生。结合女大学生特点,从生理和心理两个层面,指导女大学生树立正确的恋爱观,正确面对和处理恋爱中出现的问题,提高与异性交往的能力,学会自尊、自重、自爱、自强,做一名积极向上、奋发有为的女大学生。汤老师通俗易懂的讲解让现场的同学们收益匪浅。
此次主题讲座让同学们更加清晰的认识自我,调节自我,关注自身心理健康,增强了女大学生的心理健康意识和自我保护意识,提高如何运用科学合理的方法解决问题的能力,引导同学们以积极乐观的态度迎接未来更多挑战,做一名新时代的女大学生。(供稿:李彧佳 审稿:胡宏萱)